Willy Hue – Gastronomia e fitness di Alfonso Rodriguez

Willy Hue – Gastronomia e fitness di Alfonso Rodriguez

Willy Hue – Gastronomia & Fitness di Alfonso Rodriguez

 

Willy Hue & Verónica Abril

Poi ti presento

WILLY HUE

Qual è il suo nome e con quale soprannome, se esiste, è conosciuto?

Willy Hue (Palma di Maiorca

Quando e dove sei nato e dove risiedi attualmente?

1984 in Francia e attualmente risiedo a Palma di Maiorca

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Come hai iniziato nel mondo del Bodybuilding-Fitness?

Tutto è iniziato nel 2005 per la salute e il benessere, fino ad oggi è diventato il mio stile di vita che non cambierebbe per nulla al mondo.

 

Willy Hue

Chi è stata la prima persona influente nei tuoi inizi?

Nessuno in particolare.

Quando e dove si è svolta la tua prima competizione?

Nel 2009, Alcudia Trophy, dove mi sono classificato al 3 ° posto.

Cosa consiglieresti a qualcuno che sta iniziando in questo grande sport?

Ti consiglierei di ottenere ottimi consigli da persone qualificate e di essere molto paziente poiché i risultati sono ottenuti con dedizione e tempo.

Qual è la differenza tra la tua dieta da competizione rispetto a una dieta fuori stagione?

Prima di tutto il totale calorico e in secondo luogo non mi concedo più il lusso di mangiare in base a quali cose, che fuori stagione non mi importerebbe.

Quale nutrizione e integrazione hai usato all’inizio (prima, durante e dopo l’allenamento) e quali usi attualmente?

A livello di cibo non sono cambiato molto, l’unica cosa che sto mangiando, ciò di cui il mio corpo ha bisogno, quindi quando sarò grande, mangerò più a livello globale … quando ho iniziato ho mangiato 5 volte al giorno, ora mangio fino a 8 a seconda dei giorni!

Per quanto riguarda l’integrazione, è chiaro che all’inizio ero poco, proteine ​​del siero di latte, BCAA e poco altro … ciò che la mia tasca mi ha permesso … oggi fortunatamente ho due grandi marchi che mi supportano mese dopo mese con una sponsorizzazione.

Quale sistema di allenamento funziona meglio per te e quali sono i tuoi prossimi obiettivi?

Difendo molto l’alta intensità … Mi alleno sempre in modo intelligente e non cerco mai di superare il limite dato che è la cosa peggiore che può succedere a qualsiasi atleta … in termini di obiettivi a breve termine, 2012 e parte del 2013, voglio per provare, avere più massa magra forse alla fine del 3.013, uscire per competere in un’altra categoria superiore.

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Qual è stato il tuo idolo / i in questo sport?

Pufff many, lol … Arnold sempre il primo, Jay Cutler, Phil Heath e un lungo ecc.

Quali sono i tuoi piatti salati e dolci preferiti?

Hahaha, non è da chiedersi… Dolce; Crostata al formaggio e salata; Pizza (senza dubbio).

 

torta di formaggio

Questa è una Cheesecake (profumata al limone), sono certo che a Willy piacerà molto.

 

torta di formaggio

 Ti piacerebbe se potessi mangiare ciò che ami così tanto ma in una versione sana?

Sarebbe fantastico ma quasi impensabile.

Pensi che una dieta implichi non mangiare cose appetitose?

Niente affatto, essendo un po ‘creativo, crei degli ottimi piatti … Non mi annoio mai di mangiare sano, tutto è molto psicologico.

Con una dieta competitiva, quali voglie hai di solito?

Un po ‘di tutto.

Quando vai in viaggio, come prepari i tuoi diversi pasti?

Proprio come a casa.

Conosci qualche posto (ristorante, hotel, fast food salutare …), in Spagna o all’estero, dove puoi mangiare bene, senza saltare la dieta?

Non.

 

Willy Hue

Se non lo conosci, ti piacerebbe conoscere luoghi sia nella tua città che in altri, dove potresti farlo?

Aiuta sempre a conoscere qualcos’altro.

Potresti dirmi Palestre o Centri sportivi, dove attualmente puoi mangiare sano?

Di solito non mangio dove mi alleno.

Cosa ne pensi di Gastronomia & Fitness ?

Molto interessante.

Rocco Mancuso